İdeal Çalışma Ortamı İçin 5 İpucu
Kiminin hala evden çalıştığı, kiminin ofise döndüğü, bazılarının ise hibrit çalışma modeline uyum sağladığı günümüzde, ...
Ne Kadar Az Uyku, O Kadar Az Beğeni
Bilim insanlarının üzerinde en mutabık oldukları konuların başında uyku sağlığı geliyor. Yıllardır vurgulandığı gibi, sağlıklı ...
Kahveyi bilinçli tüketerek verimliliğinizi artırın
Kahve (daha genel olarak kafein), özellikle çalışkan insanlar için olmazsa olmaz bir verimlilik artırıcı. Kahvenin ...
Neden uçak yolculuklarında domates suyu içmek istiyoruz?
Ayaklarımızın yere temas ettiği anlarda çalışırken yudumlayacağımız, kafede sohbet ederken denemek isteyeceğimiz ya da evde favori ...
10 bin saat kuralını unutun! Kişisel gelişim İçin haftada 5 saatinizi ayırın
En ilham verici TED konuşmacılarından biri olan Malcolm Gladwell’in ’10 bin saat kuralı’ çok meşhurdur. ...
